Reklamı Kapat X

Yeşil Smoothie Tarifi

 

Yeşil Smoothie Tarifi İçin Malzemeler;

  • Küçük bir bağ ıspanak,
  • 1 adet muz (büyük ise yarısını kullanabilirsiniz),
  • Yarım ekşi yeşil elma,
  • 1 küçük parça taze zencefil,
  • 1 çay bardağı su.

Tatlısıyla tuzlusu ile soframız

 

Yeşil Smoothie Yapılışı;

Ispanakları güzelce yıkayıp blenderin içine dökelim.

Üzerine iri şekilde doğradığımız muzu, yıkayıp çekirdeklerini çıkarttığımız elmayı, soyup doğradığımız zencefili ve suyu dökelim.

Bütün malzemeler iyice parçalana kadar blenderden geçirelim.

Yeşil Shoothiemiz servise hazır.

AFİYET OLSUN…

 

Bu nefis Yeşil Shoothie Tarifi için  ATİYE Hanım’a  teşekkür ederiz.

 

 

Etiketler: , , , , , , , ,