Yağ Yakan Elmalı Detoks Kürü
Yağ Yakan Elmalı Detoks Kürü;
Kilo verme döneminin en önemli özelliği şüphesiz ki vücuttaki fazla yağların yakılmasıdır. Yağ yakmak için doğru bir beslenme düzeni şarttır. Öncelikle fazla yağlı, hazır ve işlenmiş gıdalar beslenme programından çıkartılmalıdır. Bol sıvı tüketimi yapılmalı ve bu süreçte mutlaka hareket edilmelidir. Tüm bunların yanında, yapılan diyet yağ yakma özelliği bulunan doğal detoks kürleri ile desteklenmelidir. Bu kürlerden biri elma ve tarçından oluşan tariftir. Özellikle kış aylarında uygulanan bu tarif, yağ yakıcı, ödem atıcı ve toksinlerden arındırıcı etkilere sahiptir.
Kür Faydaları;
- Yağ yakımı için gereken ısı ve enerjiyi sağlar.
- Metabolizmayı hızlandırır.
- Sindirim sistemini düzenler.
- Vücutta bulunan fazla ödem ve şişkinliği atar.
- Toksinleri atar.
Tatlısıyla tuzlusu ile soframız
Elmalı Detoks Kür Tarifi
Malzemeler;
- 1 buçuk litre su
- 2 yemek kaşığı kadar elma sirkesi
- Yarım adet taze sıkılmış limon
- 2 adet çubuk tarçın
- Yarım adet olgunlaşmış kırmızı elma
Hazırlanışı;
Büyük bir sürahi içerisine 1 buçuk litre su koyun. Ardından sirke ve limon suyunu ekleyerek karıştırın. Daha sonra elma dilimlerini ve çubuk tarçınları da ekleyerek dinlenmeye bırakın. Kürü diğer tariflerde olduğu gibi geceden hazırlamanıza gerek yoktur. Sabah uyandığınızda hazırlayarak yarım saat kadar dinlendirdikten sonra bir bardak içebilirsiniz. Kür içeceğini gün içerisinde ara öğünlerde tüketin. Her bardağından ardından bir bardak saf su içmeyi ihmal etmeyin. Böylelikle vücudun su dengesi daha iyi korunacaktır.
Bu bilgileri bizimle paylaÅŸan ATÄ°YE Hanım’a teÅŸekkür ederiz…
Â
