Reklamı Kapat X

sağlıklı zayıflama yolları

11 Günlük Yaz Diyeti Yaz Diyeti yapmak çok önemlidir. Vücut kışa alıştığı için kendini toparlaması elbette biraz zor olmaktadır. Bunun için uzmanların hazırladığı diyetleri uygulamak çok çok önemli. Prof. Dr. Ender Saraç’ın 11 günlük Yaz Diyeti ile yaza mükemmel bir başlangıç yapabilirsiniz. 1. Gün Yaz Diyeti Sabah: 7:30 (Sulu Diyet) Aç Karna: 1 bardak ılık ballı limonlu su.   Kahvaltı: 8:00 (20 -30 dakika sonra)   2 dilim kepek...
CANAN KARATAY DİYET LİSTESİ 7.GÜN Türkiye’de etkisi kanıtlanmış ve başarılı olarak kabul edilen bu diyet listesi Canan Karatay tarafından özenle hazırlanmıştır. Kilo verip, zayıflamak isteyen ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak isteyen herkes tarafından sabırsızlıkla  beklenen bu diyet listesi, Canan Karatay ile zayıflama denilince akla gelen diyet programıdır Karatay'ın öne çıkan bu diyet listesidir. Tüm kurallarına uyarak ve Karatay hocanın verdiği öneriler çerçevesinde uygularsak...
sağlıklı zayıflama yolları