Reklamı Kapat X

"diyet yemekler" ile Etiketlenen Konular

Semizotlu ve Çilekli Kinoa Salatası Tarifi
Semizotlu ve Çilekli Kinoa Salatası Tarifi
Semizotu ve çilekli kinoa salatası tarifi   Tatlısıyla tuzlusu ile soframız Malzemeler: 100 g semizotu 75 g haşlanmış ve soğutulmuş kırmızı kinoa 25 g kırmızıbiber 25 g sarı biber 25 g salatalık 25 g mor lahana 50 g çilek Bir kaşık sızma zeytinyağı Bir tatlı kaşığı beyaz şarap sirkesi Tuz Parmesan peyniri (isteğe göre)  Hazırlanışı: Salatalık,kırmızıbiber, sarı biber ve mor lahanayı küçük küpler halinde...
Hindi Köfte Tarifi
Hindi Köfte Tarifi
Malzemeler: 500 g hindi kıyma 1 adet ince kıyılmış soğan 1 küçük paket Frenk soğanı 1 diş sarımsak 2 kaşık rendelenmiş kaşar Tatlısıyla tuzlusu ile soframız Hazırlanışı: Önce Fırını 220 derecede ısıtın. Sonra bir kapta malzemeleri tuz ve karabiber ekleyerek karıştırıp, hafifçe yoğuralım. Elinizde yuvarlayarak şekil vermeye başlayalım. Yaklaşık 18-20 küçük köfte elde edeceksinizdir. Ardından yağlı kağıt serili fırın tepsisine dizip 10 dakika...
Kimyonlu Somon Tarifi
Kimyonlu Somon Tarifi
Tatlısıyla tuzlusu ile soframız Kimyonlu somon tarifi Malzemeler: 1 dilim takoz şeklinde, biraz kalın dilimlenmiş somon 1-2 çay kaşığı toz kimyon 1/2 çay bardağı zeytinyağı 1 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu 2 adet defne yaprağı 1 çay kaşığı tane karabiber 1/2 çay kaşığı tuz Tatlısıyla tuzlusu ile soframız Hazırlanışı: Merhaba önce somon dilimini kimyonla kaplayın ve 15 dakika bekletin. Daha sonra zeytinyağı, taze...
Yulaflı Fit Bisküvi
Yulaflı Fit Bisküvi
Tatlısıyla tuzlusu ile soframız Malzemeler: 200 g yulaf ezmesi 3 yemek kaşığı zeytinyağı Tuz 2-3 dal taze kekik 2-3 dal taze nane 2-3 dal taze biberiye 6-8 yemek kaşığı sıcak su Hazırlanışı: Öncelikle yulaf ezmesi, zeytinyağı, bir tutam kadar tuz ve ince kıydığınız otları mutfak robotundan geçirin. Karıştırmaya devam ederken hamur toparlanmaya başlayıncaya kadar su ilave etmeye başlayın. Hamurumuzu unlanmış tezgah üzerine...
Yoğurtlu Zerdeçallı Patates Salatası
Yoğurtlu Zerdeçallı Patates Salatası
yoğurtlu zerdeçallı patates salatası Malzemeler: 450 g patates 2 adet yumurta 1 adet bebek turp 2 kaşık ince kıyılmış salatalık turşusu 2 kaşık ince kıyılmış dereotu 100 g yoğurt 50 g tahin 2 kaşık zeytinyağı 2 kaşık  hardal 1 çorba kaşığı zerdeçal Hazırlanışı: Önce patates ve yumurtaları haşlayın, soyun ve soğumaya bırakın. Patatesleri küp küp doğrayın, geniş bir kapta ince dilimlenmiş turp, turşu,...