Reklamı Kapat X

ceviz

Besinlerin Hastalıklar Üzerindeki Etkileri Doğanın eşsiz armağanlarından olan meyve, sebze ve yeşilliklerin her biri farklı faydalara sahiptir. İnsan vücudunun her hücresi için yarar sağlayan doğal besinler, hastalıklardan korunmak için önem taşımaktadır. Günlük beslenme içerisine tüm besin değerlerinden eklenmesi şarttır. Vücudun günlük olarak ihtiyaç duyduğu besin ve vitamin değerlerinin karşılanması, hastalıklara karşı atılan ilk adımdır. Peki bu besinlerin hastalıklar üzerinde nasıl bir...
Tatlı Krizine Çözüm: 3 Basit Tarif Tatlı krizlerinin yaşandığımız en zor zamanlardır. Tatlı yeme isteği, vücudun şekerli gıdalara ihtiyaç duyduğunu göstermektedir. Bu nedenle tatlı isteğinin olduğu zamanlarda sağlıklı ve doğal şeker içeriği olan besinler tüketilmelidir. Böylelikle kan şekeri seviyesi dengede tutulur ve vücut aldığı doğal şekeri yağ olarak depolamak yerine enerjiye dönüştürerek yakar. Ancak çikolatalı ve şerbetli yiyecekler yüksek oranda kalori...