Reklamı Kapat X

Kilo Verdiren Sarımsak Çayı Tarifi

 

Kilo Verdiren Sarımsak Çayı Tarifi;

Kilo verme döneminin ilk kuralı sağlıklı ve dengeli beslenmektir. Gün içerisinde 3 ana ve 2 ara öğün olmak üzere toplamda 5 öğün besin tüketilmelidir. Ana öğünler sağlıklı sebzelerden oluşurken, ara öğünler ise meyve ve bitki çaylarından oluşmalıdır. Kilo vermek için sağlıklı bir beslenmeyi güçlendirecek bitki çayları da tüketilmeli ve böylelikle kilo verme hızlandırılmalıdır.

Sarımsak çayı, kilo verme döneminde tüketilen sağlıklı ve yağ yakıcı çaylar arasında bulunmaktadır. Ender SARAÇ tarafından önerilen sarımsak çayı, dönemsel olarak tüketildiğinde detoks etkisi yaratıyor ve vücutta bulunan fazla yağların yakılmasını hızlandırıyor.

Sarımsak Çayı Faydaları

  • Sindirim sistemini düzenler
  • Gaz oluşumunu engeller
  • Mide parazitlerinin yok olmasını sağlar
  • Sinüs ve solunum yollarını açar
  • Gribe karşı faydalıdır
  • Enfeksiyonlara karşı koruma sağlar
  • Metabolizmayı hızlandırır
  • Kilo vermeye yardım eder.
  • Bronşitin etkilerini azaltır
  • Kalp sağlığını korumak için faydalıdır
  • Acıkmayı geciktirir ve az yemeyi sağlar
  • Yağ yakımını hızlandırır
  • Vitamin ve mineral bakımından zengindir
  • Kötü kolesterolü ve tansiyonu önler
Kilo Verdiren Sarımsak Çayı Tarifi

Tatlısıyla tuzlusu ile soframız

 

Sarımsak Çayı Tarifi

Malzemeler;

  • 2 diş sarımsak
  • 1 adet limon
  • 3 parça zencefil
  • Su

Hazırlanışı;

Parça zencefilleri 1 büyük bardak su içerisinde 5-6 dakika kadar kaynatın. İçerisine 2 diş ezilmiş sarımsağı ekleyin ve demlenmeye bırakın. Daha sonra süzerek içerisine taze sıkılmış limon suyunu ekleyin. İçerisine bir çay kaşığı kadar bel ekleyerek karıştırın. Hazırladığınız çayı günde 2 fincan olarak tüketin. Aç veya tok tüketmek yerine öğünler arasında tüketmeyi tercih edin.

 

 


Etiketler: , , , , , , ,