Karabiber Tüketmek İçin 8 Neden;

Yemek ve sofraların olmazsa olmaz baharatı karabiber, hem tadı hem de kokusu ile vazgeçilmezdir. Pilav çeşitleri, et yemekleri, salata ve soslarda yerini bulan karabiber, verdiği yoğun aromanın yanında faydaları ile de saymakla bitmiyor. Karabiber, bağırsaklardan damar sağlığına kadar birçok hücre ve organ için eşsiz vitamin değerlerine sahiptir. Bu nedenle her yaştan bireylerin mutlaka tüketmesi gerekmektedir.

Karabiberin 8 Faydası; 

1- Bağışıklık Sistemine Destek Oluyor

Karabiber, özellikle de kış aylarında bağışıklığı güçlendirmek için bal ile birlikte karıştırılarak tüketilmektedir.

2- Antibiyotik Özelliği Bulunuyor

Hastalıklardan kolayca kurtulabilmek veya hastalıklardan uzak kalmak için karabiber tüketilmesi gerekir. Böylelikle faydalarından yararlanılmış olunur.

3- Kepek Sorununu Çözüyor

Karabiberi tüketmenin yanında ayrıca kullanmak da oldukça faydalıdır. Özellikle saç kökleri ve derisi için büyük fayda sağlamaktadır. Karabiberi limon yağı ile karıştırarak saç köklerinize uygulayabilirsiniz.

4- Enerji Sağlıyor

Günlük enerji ihtiyacını karşılamak için karabiber doğru bir tercihtir. Süt veya sütlü tatlılar ile birlikte tüketildiğinde güçlü bir enerji kaynağı olmaktadır.

Tatlısıyla tuzlusu ile soframız

5- Göz Sağlığını Koruyor

Karabiber, içerisinde bulunan A vitaminleri ile göz sağlığına büyük etki sağlamaktadır. Günlük olarak belirli bir miktarda tüketilmelidir. Pilav, tatlı veya et yemeklerine serpilmesi günlük kullanım ihtiyacını karşılayacaktır.

6- Kanser Hücreleri İle Savaşıyor

Karabiber, içerisinde bulunan vitamin ve mineral değerleri ile vücudu bir kalkan olarak korumaktadır.

7- Metabolizmaya Dost Oluyor

Karabiber, tıpkı kırmızı biber gibi metabolizmayı ateşlemektedir. Hazmı kolaylaştırarak kilo kontrolünü sağlamaktadır.

8- Antioksidan Etkisi Yaratıyor

Karabiber metabolizmayı da hızlandırması ile vücuttaki ödem ve şişkinliği atmaktadır.

Bize bu bilgileri paylaşan ATİYE Hanım’a teşekkür ederiz….