Reklamı Kapat X

Besinlerin Hastalıklar Üzerindeki Etkileri


Besinlerin Hastalıklar Üzerindeki Etkileri

Doğanın eşsiz armağanlarından olan meyve, sebze ve yeşilliklerin her biri farklı faydalara sahiptir. İnsan vücudunun her hücresi için yarar sağlayan doğal besinler, hastalıklardan korunmak için önem taşımaktadır. Günlük beslenme içerisine tüm besin değerlerinden eklenmesi şarttır. Vücudun günlük olarak ihtiyaç duyduğu besin ve vitamin değerlerinin karşılanması, hastalıklara karşı atılan ilk adımdır. Peki bu besinlerin hastalıklar üzerinde nasıl bir koruyucu etkisi bulunmaktadır?

Besinler ve Hastalıklara Karşı Özellikleri

  • Limon; Vücutta bulunan kanser hücreleri ile savaşan limonen birleşenine sahiptir.
  • Kivi; E ve C vitamin değerleri bakımından zengin olan kivi, cilt sağlığını korumaktadır.
  • Elma; Alzheimer hastalığına karşı oldukça etkili olan elma, beyin fonksiyonları için önem taşımaktadır.
  • Ceviz; İçerisinde bulunan fosfor, kas sağlığını korumaktadır. Aynı zamanda kemik erimesi gibi hastalıklara karşı da savaşmaktadır.

Tatlısıyla tuzlusu ile soframız


Etiketler: , , , , , , , ,