Reklamı Kapat X

3 Günde Kilo Verdiren Kereviz Kürü

FavoriteLoadingTarif Defterime Ekle

3 Günde Kilo Verdiren Kereviz Kürü

Kısa sürede kilo vermek isteyen bireyler için kereviz, mucizevi bir besindir. İçinde bulunan vitamin ve mineral sağlık için büyük fayda sağlarken, vücuttaki toksinlerin atılmasını da sağlamaktadır. Kalorisinin az olması ile diyet listelerinde yer alan kereviz, diyet kürleri içerisinde de kullanılmaktadır.

Kereviz, kürün dışında sebze yemeklerinde, yoğurtlularda ve salatalarda tüketilebilmektedir. Böylece hem lezzetli hem de sağlıklı tarifler hazırlamak mümkündür.

Kereviz Kürü Faydaları;

  • Vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlar.
  • Şişkinlik ve ödem oluşumunu engeller.
  • Metabolizmayı hızlandırarak sindirimi düzenler.
  • Kilo verme sürecini hızlandırır.
  • Yağ yakarak fazla kiloların verilmesini sağlar.
  • 3 gün tüketildiğinde kilo kaybı yaşanır.
  • Sağlık açısından oldukça faydalıdır.
  • Kalori miktarı oldukça azdır.
  • Glisemik indeksi düşük olduğu için tok tutar.
3 Günde Kilo Verdiren Kereviz Kürü
Şunlar İlginizi Çekebilir


Kereviz Kürü Tarifi

Hazırlayacağınız kereviz kürünü, 3 gün içerisinde günde üç porsiyon olarak tüketmelisiniz. Kürü tüketirken, ağır ve yağlı yemeklerden kaçınmalı ve bol su tüketmelisiniz.

Kür Malzemeleri;

  • 5 adet sapları kesilmemiş kereviz
  • 3 adet taze limon
  • 6 su bardağı su
  • 1 kase doğranmış maydanoz

Kürün Yapılışı;

 

Su dışındaki tüm malzemeleri dilimleyerek güzelce blenderden geçirin. Malzemelerin iyice parçalanmış ve birbirine karışmış olmasına dikkat edin. Püre kıvamına gelen karışıma su ekleyerek tekrar karıştırın. Karışımı süzerek dinlenmeye bırakın. Karışımdan çıkan suyu günlük olarak yemeklerden önce tüketin. Kürü haftada iki veya üç gün uygulayabilirsiniz.

 


 

Etiketler: , , , , , , ,

Yemektarifhane' ye hoşgeldiniz

%d blogcu bunu beğendi: